2023-01-01から1ヶ月間の記事一覧
こんにちは~下山喜美子です☀ 今年は夏までに3kgほど体重を落としたいと思っています!というのも去年の体重より4kgも増えていたから!多分夏が終わってからジムに行くモチベもがた落ちし、食事面に関してもお酒を毎週のように飲み食べたいものを食べまくり…
こんにちは~下山喜美子です☀ 今年は夏までに3kgほど体重を落としたいと思っています!というのも去年の体重より4kgも増えていたから!多分夏が終わってからジムに行くモチベもがた落ちし、食事面に関してもお酒を毎週のように飲み食べたいものを食べまくり…