下山喜美子が最近ハマっているドラマについて語る！
こんにちは～！🍁
ここ数年テレビ離れをしていた下山喜美子、ひっっさびさにドラマ見たさでテレビに張り付いた日々を過ごしています。
なんか今季のドラマ、ホット過ぎませんか？
最近はもっぱらNetflixで韓国ドラマとかアニメとか見ている生活を送っていたので、リアルタイムでドラマの最新話を見るためにテレビの前でスタンバイするのがなんだか懐かしく感じています。
では、今回は今下山喜美子がハマってみているドラマ3つをただただ紹介するだけのブログです！(笑)
下山喜美子がハマってるドラマ①：親愛なる僕へ殺意をこめて
画像引用：親愛なる僕へ殺意をこめて-フジテレビ
下山喜美子が今季ハマって見ているドラマの1つ目はフジテレビで水曜夜22時に放送されている『親愛なる僕へ殺意をこめて』です。
ドラマの内容を簡単に説明しておきます。
水22ドラマ『親愛なる僕へ殺意をこめて』は、連続殺人犯“LL”を父に持つ大学生の主人公がある日自分が二重人格であることを知り、もう一人の自分が殺人を犯したかもしれないという疑惑を解明するべく動く見どころ満載の二重人格サスペンスです。
劇中では拷問のシーンが出てくるため、グロイ系が苦手な方にはあまりおすすめは出来ませんが、ドラマの内容としては主人公が本当に殺人を犯したのか、はたまた別に犯人がいるのかまったく想像がつかないので毎回ハラハラしながらも楽しく見入っています。
昨日4話が放送されたのですが、実はちょっと忙しくてまだ見れていません😢
続きが凄く気になってソワソワしているので早急に見たいと思います！！
下山喜美子がハマってるドラマ②：silent
画像引用：silent-フジテレビ
下山喜美子が今季ハマって見ているドラマの2つ目は先ほどと同じくフジテレビで木曜22時に放送されている『silent』です。
こちらも簡単にドラマの内容を説明しておきますね！
木22ドラマ『silent』は学生時代突然別れを告げられた恋人をずっと忘れられないでいる主人公・紬と、彼女に別れを告げた元彼・想の再会によって物語が始まります。
2人が別れることになった“本当の理由”に翻弄されながらも、想と別れてから紬のそばで支え続けてきてくれた今彼であり想の親友でもある湊との間で揺れ動くラブストーリーです。
だいたいこういう三角関係って今彼が「こいつむかつく！」みたいな行動したり早く別れてくれ～みたいな人物であることが多かった気がするんですけど、silentは違う！！
湊まじでいい人！でも想にも幸せになって欲しい！
正直選べません、こんなこと初めてだよ～～～～😢😢😢
恋愛面においても、湊と想の友情においても、毎回涙無しでは見れないんですよね～。。。
今後どういう展開になっていくのか楽しみです！
あ、てか4話の放送今日じゃん！！
22時までに全てやること終わらせてスタンバイしなければ！😤🔥
下山喜美子がハマってるドラマ③：クロサギ
画像引用：金曜ドラマ『クロサギ』｜TBSテレビ
下山喜美子が今季ハマって見ているドラマの3つ目はTBSテレビで金曜22時に放送されている『クロサギ』です。
ドラマの内容は以下の通り！
金22ドラマ『クロサギ』は15歳の時に詐欺被害にあった父が起こした事件により家族を失った主人公が、詐欺師への復讐のため詐欺師のみを騙す詐欺師、通称“クロサギ”として生きる物語です。
表向きはアパートの大家をしている主人公ですが、父を騙した詐欺師・御木本にたどり着くためにこの世の詐欺師全てを喰い尽くすことを目的としています。
クロサギと言えば昔山Pが主演していたのでそのイメージが強くないですか？
確か女性ヒロインは堀北真希が演じましたよね～🤔
私は当時のクロサギも見ていて、映画クロサギも映画館に足を運んで見に行った（確か初の1人映画がクロサギだった）記憶があります。
今回はクロサギ役をKing＆Princeの平野紫耀君が演じていますが、ダークなイメージが今までなかっただけに山Pとはまた違ったクロサギになりそうでこれから楽しみです！
それにしても平野君、ビジュアル強すぎます！！！！
ドラマを楽しみに生活するのなんていつぶり？
今見ているドラマ紹介をしていて思ったんですけど、私が見ているこの3つは水木金って連ちゃんだったんですね(笑)
3日連続で楽しみが待っているので、今季のドラマが始まってから1週間過ぎるのが早く感じます。
ちなみにこの他にも今見ようかどうか迷っているドラマがあります。（まだあるんかい笑） それは、山崎賢人さん主演の『アトムの童』！
山崎賢人さん演じる若き天才ゲーム開発者が倒産寸前にある老舗玩具メーカーと手を組んで成長していく物語みたいです。
なんか今季のドラマランキングで上位みたいなので、見てみようかな～と…💭
何はともあれ2022年の秋ドラマは結構面白いもの尽くしなので！
まだ何も見始めていないという方は今からでも遅くないので見てみてくださいね～👀💗
下山喜美子が今欲しい超音波アイロンをご紹介！
こんにちは～！
今年の夏は紫外線浴びまくって髪の毛の指通りが悪くなってる下山喜美子です。
今は暗髪ではあるものの、過去にはブリーチ履歴もあるので私の髪の毛は結構死んでるんだと思います(笑)
まあ「髪が死んでる～！」って前にいつもお世話になってる担当美容師さんに言ったら『髪は元々死んだ細胞だからね～笑』って言われたんですけど、そーいうことじゃないんじゃって✋(笑)
で、今髪の毛を復活させたくて気になってる商品があるんです。
それは、“超音波アイロン”
髪の毛にお金をかける人が最近多いので知っている人もいるかもしれませんが、今回はそれについて話してみようと思います！
超音波アイロンって何？
美容室でトリートメントをしてもらう際、トリートメントを塗布した後にヘアアイロンみたいなもので髪を挟まれたことありませんか？
その時に使用されているのが「超音波アイロン」です！✨
超音波アイロンとは1秒間におよそ100万回の超音波振動により、髪およびキューティクルを膨潤させることなくトリートメント分子を細かくし、薬品などの力を頼ることなく髪の深部までトリートメント成分を浸透させる事ができます。
引用：トリートメントで使う超音波アイロンってなに？
超音波アイロンは普通のヘアアイロンと違って熱くなるものではないので、肌に触れても大丈夫！
試してみたことある人ならわかるかもしれませんが、これを使った後の髪の毛のトゥルトゥルさといったら何とも言えません。
感動しますよ？🥺💖
そして超音波トリートメントは購入することもできるので、自宅でサロン並みのケアが出来ちゃうんです！
で、今気になっている商品が2種類あるのでこれからそれぞれ紹介しますね！
超音波アイロンといったらCARE PRO！
これがあれば美容室でトリートメントをしてもらう必要なし！と評判なのがCARE PRO（ケアプロ）！
実際に美容室で使用されている商品で、世に出ている超音波アイロンの中でも一番人気かつ効果が高いと言われています。
それゆえ値段が高いのが少しネック・・・
税込み価格37,400円！！！！
4万近くするんです😂😂😂😂😂
ひぃぃぃ高い。。。
でも美容室でトリートメントしようってなると1回5000円～10,000円ぐらいかかるわけだし、ずっと使うと考えたら安いもんですよね。
ちなみにこれから紹介するもう1つの商品よりも防水面が優れているみたいですよ！
www.carepro-hairmedication.com
最近話題のヤーマン シャインプロ！
ではもう1つの商品！
ケアプロと迷ってるのがヤーマンのシャインプロです。
こっちはケアプロより安くて、
税込み価格27,500円！！
10,000円安いんです～🐶💙
そしてシャインプロにはケアプロにない「温熱ヒーター（50度に温まる）」がついています。
なんでも温めながら超音波を当てることでトリートメントの浸透率がよりアップするんだとか！👳♀️🛁
さらにシャインプロはケアプロと違ってカラー剤との併用も可能らしいので、自宅でカラーする人はこっちの方が良いかもしれませんね。
とはいえ口コミを見ているとやはりサロン仕様のケアプロの方が効果あるとか言っている人がいるもんだからとてもとても迷います・・・。
どちらにするか、もう少し悩んで決めます
ケアプロとシャインプロ、どちらも効果はあるようなのでもうこれは好みですよね。
値段も10,000円しか変わらないなら思い切ってケアプロでもいいですし、、、
でもでも別にシャインプロでも十分効果が感じられるなら安い方のがお得感あるしな～…という感じで永遠に決めかねています(笑)
まあ、今の時点ではケアプロかなって感じです。
理由は10,000円高くすればサロン仕様のものが買えるのかと思ったから🤔💭
こんなに悩んだ挙句、結局どっちも買わないとかいうのもありそうですけどね（小声）
下山喜美子、お盆休みは友達と海に行ってきました！
んにちは～！
気が付いたら半年ほどブログをお休みしてたみたいですね😳
なんかほぼ毎日「仕事→ジムで筋トレ」を繰り返してたので、ブログを書くことをすっかり忘れていました(笑)
マルチに動けない自分、いかんいかんって感じです。
さて、今年もお盆休みが終わってしまいましたが、下山喜美子は実家に帰省していました！
まあ家にいても特にやることもないので、久しぶりに学生時代の友達と海に遊びに行っていたので、今回はその話でもしてみようかと思います✨
本当は島に行きたいところだけど
今回下山喜美子が友達と行ったのはズバリ『由比ヶ浜』です！
本当はもっと島とかきれいな海に行きたかったのですが、土壇場で決めたので近場の神奈川になりました。
由比ヶ浜、学生ぶりに行ったけどやっぱ人の賑わい方が凄かったです！
去年は無かったみたいですが、今年は海の家もたくさん出ていたこともあり盛り上がっていましたね～。
なんでも鎌倉で海の家が開設されるのは3年ぶりなんだとか！
タイミングよく行けて嬉しい気持ちになりました😊💕
サンオイルの凄さを知った日
学生のころは「美白こそ正義！！」と思い毎日日焼け止めを塗って日傘をさすほどの徹底ぶりだった私ですが、今年は少し焼いてみたい気持ちになり…購入してしまいました。
何をかって？『サンオイル🌞』です！！！
実はサンオイルを使うのは人生で初めてだったのですが、日焼けしようとなった時にサンオイルを塗るのと塗らないのとではかな―――り違うことに気づき歓喜( ﾟДﾟ)
日焼け後に肌が痛くならなかったのです！
そして下山喜美子が買ったサンオイルというのがこちら↓↓
画像引用：日焼け用商品ラインナップ「タンニング」のコパトーン｜大正製薬
薬局やドンキなどでよく見かける「コパトーン」。
臭いも強くなくてテクスチャも滑らかで塗りやすかったです。
日焼け後の皮むけも無く、ムラのない小麦肌に近づけたのではないかなと思いました。
ちなみに、そもそもなんで日焼けしたくなったのかですが、今年から筋トレを本格的に始めたのが関係しています。
やっぱ肌が白いよりも多少焼けている方が引き締まって見える＋筋肉が分かりやすいからです。
将来のシミが少し気になるところではありますが、まあシミが出来たらレーザーとかで取るのでノープロってことで(笑)
女子だけで行くとやはり…
今回由比ヶ浜には女子だけで行ったのですが、やはり海って知らん男性から声かけられまくるのでなんか疲れますね←
女だけで楽しみたいのに『あっちの海の家で1杯飲まない？』『お姉さんたち一緒にフリスビーしない？』などなど1組去ってまた1組って感じで気分は「ほっといて！！！」って感じでした。
※これ、顔面レベル関係なく「女の子グループ」ってだけでわりとどこもこんな感じでナンパが繰り広げられていました(笑)
まあ、私たちは純粋に海でパラソルとビーチベッド借りてのんびりしたかっただけなので終盤は寝たふりをしてかわしたんですけどね😏
ラーメン食べて帰る、そんな休日最高
海の家が開いていると飲み物とか食べ物とかに困らないので良いですが、私たちはどうしても家系ラーメンが食べたくなり、帰る前に近くの町田商店に寄っちゃいました。
実はラーメン屋に行く前に海の家でケバブとかいろいろ食べていたので罪悪感がありましたが、毎日爆食いしてるわけじゃないし良いよねってことで向かったんです（笑）
それにしても少しの罪悪感を感じながらすするラーメンは格別でした🤤←
てか、ラーメン屋で飲む水って最高に美味しく感じるんですけどわかる人いませんか？
気になって調べてみましたが、恐らくラーメンを食べることで大量の塩分を摂っており、喉が渇いているから水が美味しく感じるのではないかということがわかりました。
確かにしょっぱいものを食べた後っていつも以上に喉が渇くので水が美味しく感じますもんね～。
いつもと変わらない水を飲んでいるはずなのになんとも不思議です！
てな感じで、きりがあまりよくないですが、今回はここまでということで～
下山喜美子、最近の運動事情について話したいと思います🏃♀️
こんにちは～！
昨年から続けていたジム通い、実は今月から別のジムに移りました。
やる種目も今年に入ってから有酸素メインだったのを筋トレメインに変えたので今後の体の変化が楽しみなところではあります(^。^)
行ってるジムが変わるだけでまたモチベも変わる…
夏に向けて頑張らなくては！
ということで（？）今回はそんな私の最近の運動事情について話していきます！
下山喜美子がジムを変えた理由について
先月まで通ってたジム、家から一番近かったので凄く通いやすかったんですよね～。
じゃあなんで変えたの？と思いますよね。
1番の理由は「フリーウェイトエリアが狭い」から。
スミスマシン・パワーラック共に1台ずつしかなくて、ベンチも2つ。
しかも使用時間の制限が無いからお決まりのマッチョが永遠に陣取っててジムに行くタイミングも被ってるせいかリアルに1回もフリーウェイトコーナーに立ち入れませんでした…(´;ω;｀)
筋トレマニアの友達にも「フリーウェイト使えるとこに行けば？」と促され、そうだよなあと思い退会手続きをしたというわけです。
新しく入会したのはどこのジム？
画像引用：エニタイムフィットネス24時間営業のフィットネスジム
今まで行っていたところを辞めてどこに行ったのか…。
それはあの24時間年中無休で有名の“エニタイムフィットネス”です。
入会して実際にトレーニングをしてみて思ったのが、マシンの多さとフリーウェイトエリアの使いやすさ。
以前からずっと使いたかったスミスマシンをバンバン使えて最高な気分です！！
以前まで通ってたジムとの比較
以前までのジムはSAVAS系列のセントラルスポーツだったんですけど、契約内容が
・ナイト＆ホリデー会員（平日夜と休日全日の利用が出来る）
※平日 17:00-22:00
土曜 10:00-19:45
日祝 10:00-18:15
・ウェイトエリアの他にスタジオ、プール、シャワー利用可
・月額8800円
だったんですね。で、エニタイムは
・24時間365日いつ行ってもOK
・シャワー利用可
・月額7700円
・契約店舗以外の店舗利用もOK（契約から31日経過したら）
です。
個人的な感想としては、セントラルは時間の縛りがあったので「今日は営業時間に間に合わないから行けないや～」とかあったのはちょっと予定の組み辛さがありました。
まあウェイトエリア以外にもスタジオレッスンが無料で受けられたりプールの利用が出来て8800円は安いと思いますけどね。
とはいえ、私はジムに行ってもウェイトエリアしか利用してなかったのでちょっともったいなかったかもしれません。（フリーウェイトエリアも使えてませんでしたし笑）
対してエニタイムはいつ行っても良いっていうのと、多店舗の利用も無料で出来るっていうのがすごく魅力的だと思います。
セントラルは契約店舗以外の利用はお金かかるので。
入会している友達とはどこでも一緒にトレ出来るのはかなり強いです！
あと、エニタイムのフリーウェイトエリアにももちろんマッチョはいつもいるんですけど、使用時間は30分以内という決まりがあるので待てば絶対利用できます◎
最近のトレ方法を紹介!
そうそう、今年から運動種目を有酸素メインから筋トレメインに変えたわけなのですが、エニタイムに行ってからはさらに部位を分けてやるようになりました。
例えばこんな感じ↓↓
――――――――――――
月：胸、腕の前側
火：OFF
水：背中、腕の後ろ側
木：OFF
金：お尻、足、腹筋
土：有酸素
日：OFF
――――――――――――
臨機応変に組み替えて最近はやっています。
筋トレ時間は大体1時間程度です。
部位を分けてやることでジムの滞在時間も短くて済みますし、なにより効率が上がったような気がします。
有酸素を毎回やってたのから週1程度に減らしたのもどう体に変化が出るのか今後楽しみです。
筋トレと有酸素を一緒にしない理由
そうそう、筋トレと有酸素を一緒の日にするのをやめたのにはちゃんと理由があります。
それは筋トレが「筋肉を合成」するのに対し、有酸素には「脂肪を落とすと同時に筋肉も分解する」という作用があるから。
せっかく筋肉をつけて引き締まった体を手に入れたいと筋トレを頑張っても有酸素と同時に行うことで筋トレの効果を半減させてしまうんだとか。
これまで筋トレと同時に有酸素を毎回40分やっていたのですが、筋トレしてもなかなか思ったような体にならないなと思っていたので納得しました。
そのため、私は日にちをずらして有酸素だけの日にがっつりやろうと思ったわけです。
ちなみに筋トレと有酸素をどうしても同日にやりたい場合は、有酸素を行う時間を30分以内に抑えるのが効果的だそうです。
とはいえ30分以内に抑えたとしても毎日やるのはなかなか筋肉の付きが良くないそうなので、2～3日に1回ペースで良いかもしれません。
筋トレメインになったことでプロテインの種類も変えた
去年の7月にプロテインについてブログでお話したのですが、あの後から現在まで私はプロテインを食事に取り入れています。
飲み始めた時点では、筋肉はつけたいけどそれよりもダイエットしたいという気持ちの方が大きかったので、ダイエットに向いているというソイプロテインを飲んでいたのですが、現在は筋肉をつけるのに向いているホエイプロテインに変えました。
正直プロテインの種類を変えてからまだ1ヶ月も経っていないので体への変化はわかりませんが、前よりも筋肉の付きが良くなることを願って飲み続けてみたいと思います！
ちなみにソイプロテインの味はココア味（メーカー忘れた）で、ホエイプロテインはカフェラテ味（マイプロテイン）にしましたが、2種類の味を飲んでみて、ココアの方が好きだったので、次買い足す時はマイプロから出ているナチュラルチョコレート味にしてみたいです(*^。^*)
下山貴美子、今年のバレンタインは特に何もしなかった＋思っている事を話します🌼
こんにちは～！
昨日はバレンタインデーでしたね💛🍫
みなさんは誰かにチョコを贈りましたか？
私はというと今年のバレンタインは特に何もせず、普通に仕事をして終わりました。
なんか年々こういうイベント事の存在が私の中で薄れつつあるな。。。
せめて自分にチョコ買えばよかったです（笑）
ということで（？）、ちょっと今日はいつも以上にゆるーくブログを書いていこうと思います←
バレンタインデー作る派？買う派？
そういえば、バレンタインデーって作る派ですか？それとも買う派ですか？
私は中学生までは手作りしてみんなに渡してましたが、高校生からはめっきり買う派になりました。
手作りってなんか懐かしいな～～(*´ω｀)
昔はパウンドケーキやクッキーなど作って家族で食べていたのを思い出します。
ま、今となっちゃそもそも家にあったオーブン壊れて捨てちゃって、新しいのも買っていないので何も作れないんですけどね（笑）
オーブン…、買おうか迷うな、でも作る相手いないし、まだいっか！←
コロナ禍で手作りチョコを渡すのはNG？
なんかTwitter見てみたんですけど、近年はコロナ禍ということで手作りチョコは控えて欲しいという人が多いことがわかりました。
というかそもそもコロナでなくても手作りは嫌って言う人もいましたよ。
バレンタインで手作りチョコもらって申し訳ないけど捨てたって話聞いて、さすがにコロナ禍の手作りは食べられへんよなぁ😅😅って思った。(身内でもなく恋人でもない)私はコロナ関係なくても手作りは欲しくないかな😅😅
— Lemon@通翻訳勉強中 (@lemon_9112) 2022年2月15日
このコロナ禍で手作りバレンタインとか震える。手作りのものを他人に渡すか？恋人や特定の人ならまだしもばら撒きはちょっと、、
— なな (@Wf2uFd) 2022年2月15日
バレンタインになると大して仲良くないのに手作りお菓子を配りまくる親子が娘の習い事で何人もいたな。
— Lo Dolce＠オリ (@6DV3A2nX4q7Jviw) 2022年2月14日
正直、、嬉しくない…仲良い人の手作りは食べられるけどそうじゃないとどうも信用できないんだよね。。
今はコロナだから少なくなったけどね。手作りは正義ではないのよ。。
コロナコロナ言われてるのに、手作りのバレンタインを職場で渡されるのはちょっと引いた(笑)せめて既製品にしろ(笑)手作りは怖いって(笑)そゆとこの配慮ができない事とかほんと気になる。
— ま(アスパラベーコン)み (@66_ryuta_525) 2022年2月14日
友達減りそうな発言すると、オミクロン大流行の今のコロナ禍で手作りバレンタインをして配りインスタに載せて自慢するのが理解できない（笑）（笑）（笑）
— rise❤︎ (@y____ry1987) 2022年2月14日
確かにこのコロナ禍で手作りチョコを家族や恋人という近しい間柄以外に配るのはちょっと理解が出来ないですね。
自分は良くても受け手のことも少し考えてもらいたいと思っちゃいます(゜-゜)
人の手作りのお菓子ってなにも思わず食べれる系？
さっきのTwitterの件もそうですけど、実のところを言うと私も人が手作りしたお菓子って昔から少し苦手です(笑)
といっても大丈夫な人とそうでない人がいるんですけどね？
中学生の頃隠れてみんなチョコを学校に持っていき交換をするということをしていたんですけど、ほんとかなりの量を貰うんです。
当然一人で食べきることは出来ないし、これはちょっと食べれないかもみたいなもの（ひどい）もあるしで、家に帰った後家族にあげるというのが恒例でした（家族は人の手作り気にせず食べられる人種）
イベントとしては手作りチョコ貰うの嬉しいんですけどね。
あーでも、やっぱカントリーマアムとかアルフォートとかガルボとか売られてるお菓子もらった方が全然嬉しいな(笑)
バレンタイン、私は向いてません！
幼馴染が焼いたクッキーが1番好き
手作りお菓子の中でも1番好きなのは幼馴染が焼いたクッキーです。
小学生の時から家に遊びに行くとたびたびクッキーを焼いてくれてそれを二人で食べながらDSで遊ぶということを繰り返していました🍪
私がその子にクッキー美味しいと毎回大絶賛していたので、誕生日にも焼いてプレゼントしてくれたこともあったし、一緒に近所の書道教室に通っていたんですけどそこにも持ってきてくれたな(*´ω｀)
多分その時その子のブームはクッキーづくりだったんだと思います（笑）
あー、こんな話してたら幼馴染のクッキーが食べたくなってきた～～🤤💕
ということで今回は終わり！
2022年も下山喜美子は美味しいものを食べてゆるっと生きるよ～(‘ω’)
こんにちは！
そして遅くなりましたが、明けましておめでとうございます。
みなさんは年越しの瞬間は何をしていましたか？
私はというと、23時くらいまでは日本テレビで放送されていた『笑って年越したい！笑う大晦日』を見ていたのですが、なんか疲れちゃって（その日は何もしてないのに）ベッドでスマホをいじりながら新年を迎えました(笑)
昔は初日の出を見に友達と夜中から出発して海や山に行ったこともありましたが、年々寒さに耐えられなくなりとうとう今年は家から出られなくなってました。。。
というわけで（？）、今回はそんな腰重人間の最近について話そうと思います。
下山喜美子は最近「脱出おひとり島」にハマっていた
以前、家にいる時は大体Netflixを見て暇つぶししているという話をしましたが、今年も変わらずお世話になっています。
そして最近までハマってみていたのは「脱出おひとり島」です。
＝脱出おひとり島とは？＝
独身の男女が、孤島で共同生活を行いながら真実の愛を求めていく韓国の恋愛バラエティ。
灼熱の無人島「地獄島」で、年齢や職業を明かさず自分の持っている魅力だけで異性にアピールし、カップルになると地上の楽園である「天国島」へと脱出することができる。
地獄島では、外部との連絡を絶つためスマホの利用は禁止、食事は与えられた食品のみで自分たちで調理をする。
一方、天国島には超リッチなスイートルームが用意され、豪華な食事やお酒などを楽しみながら一晩デートすることができる。
そして、相手の年齢や職業など気になることの全てを聞くことができる。
ただし天国島へ行けるのは、両想いのカップルのみでマッチングは毎日行われる⁉
引用：天国と地獄⁈Netflix 「脱出おひとり島」が面白すぎて超ハマる！｜HARU.blog
良い感じにあらすじをまとめてくれているブログを発見したのでお借りしちゃいました(笑)
脱出おひとり島に限らずテラスハウスやバチェラー、あいのりなどなど恋愛リアリティショーが好きなので個人的にとても面白かったです。
なにより、出演者のレベルが高すぎて…目の保養すぎました🤤
出演者は男女各6人ずつの計12人だったのですが、その中のアン・イェウォンちゃんが私の推しでした。
なんかもうね、顔が好きなんですナチュラルに。
あと身体をしっかり鍛えているからメリハリあってほんとにずっと見てられるの←
脱出おひとり島の女性メンバーだとソン・ジアちゃんという子が小悪魔タイプかつオシャレということもあり視聴者からとても人気があったのですが、私はもっぱらイェウォンちゃん派 (#^^#)
このほかのメンバーもみんなレベル高くて、たとえ夏の暑い島でも朝からばっちりメイクを施して髪の毛も巻いたりする意識の高さを見てさすがだと思いました。
多分私だったら2日目ですっぴん、髪の毛は適当に結ぶというズボラスタイルになっちゃうと思うので尊敬です。
夏までにボディメイクを頑張りたいと燃えている
先ほど話した脱出おひとり島にでていた女性陣のスタイルの良さをみて感化されたのもありますが、年明けからボディメイクに力を入れ始めました！
目標としてはお腹に綺麗な11字腹筋をつけるのと、丸くぷりっとしたお尻をつくることです。
GW前に友人の結婚式がある予定なのでひとまずそこをゴールと考えて気を引き締めていこうと思っています。
しっかり筋肉をつけるためには普段の食事も見直す必要があり、炭水化物に偏りがちだった食生活からバランス良いメニューを食べるよう気にしだしたのですが、今まで1日に必要な栄養素がまったく取れていなかったんだなと思い知らされました…😓💦
筋肉増強に必要なタンパク質やビタミンは積極的に摂ろうと思っているのですが、食事だけで考えると結構難しいので、最近はサプリに助けを求めようか考え中です(笑)
ちなみに体重計には年末からのってません。
数字見ちゃうとがっかりしそうなので、あくまでも鏡を見て調整したいと思っています。
昨年末から2022年は麻雀を覚えたいと決めていた
あ、あと今年は麻雀を覚えたいと思っています。
理由は何か新しいことを覚えたいと思っていたのと、周りの友達が麻雀をやっているからです(笑)
こういうテーブルゲームはオセロしかできないポンコツなのでちゃんと覚えられるか心配ですけどね(;´∀｀)
で、先日とりあえずルールを軽く見てみるかと思い検索して見ていたんですけど…、思っていた以上に用語とかチンプンカンプンだし難しすぎて気が付いたら寝てました( ﾟДﾟ)!!
そのことを友達に報告したら「用語はまじで覚えるまでムズイからまずは麻雀アプリ入れて実際にやった方が早いと思う」と言われたのでその方向性に変える予定です。
ちなみに麻雀ができるようになったら次はチェスに挑戦したいと思っています←
関係ないけど最近行きたいと思っているところ
最後に私が今行きたいと思っているところを紹介して今回は終わろうと思います。
私が今行きたいのは『とらや工房』。
画像引用：とらや工房の施設案内
静岡県御殿場市にある和菓子の工房です。
一つ一つ丁寧に手作りされた和菓子を開放感あふれる自然豊かなテラス席で食べることが出来るということでとても気になっています。
画像引用：とらや工房のお品書き
しかもとらや工房では月によって食べられる和菓子の種類が変わってくるということで、季節ごとに行っても楽しめそうだなと思いました。
福岡から静岡…かなり遠いけど、行きたすぎます🤤💕
まあ、またコロナ感染者が一気に増え始めているのでしばらくは行けなさそうですが、今年中に行けたら良いな～ということで今回は終わり！
下山喜美子が受けた最近のショック話について
こんにちは！下山喜美子です！
いよいよ今週は“クリスマス”ですね🎅🎄
皆さんは何をして過ごしますか？
私は友達の家でホームパーティーをする予定です(*´ω｀)
友達曰く、テーマは『たくさん食べてたくさん飲む会』なんだとか(笑)
楽しいことが待っているので仕事もいつも以上に頑張れちゃいます！
気分はすっかりクリスマスモードなのでルンルンなのですが、実は下山喜美子には最近ショックな出来事がありました…。
ということで今回は下山喜美子が受けたショック話をしてみようと思います(笑)
（ただネタが無いだけ…←）
大好きなベトナム料理屋さんが閉店
私が受けた最近のショックな出来事は…
学生時代よく行っていたベトナム料理屋さんが閉店していたことです(´;ω;｀)
コロナ禍になってからなかなか帰省することも出来ず、行くことが出来なかったのですが、今年は年末に帰れる予定なので絶対行くと決めていたのに検索したら【閉店】の文字。
思わず3度見しちゃいました。
しかも閉店したのは今年の6月…、絶対コロナの打撃受けたやつじゃないですか～～～！！！
悔しいです。こんなことならもっと行っておけばよかったです；；（コロナだから無理だけど）
下山喜美子が昔よく行っていた『ベトナミング』について
画像引用：ベトナミング｜Vietnam chan
そんな下山喜美子が大好きだったベトナム料理屋の名前は『ベトナミング』
場所はちょっとわかりづらいものの、新宿三丁目駅から歩いてすぐのところにありました。
ベトナムから来たシェフが本格的な現地の味を提供してくれているので、その味の虜となる人も多く、いつ行っても店内は賑わっているイメージだったのを覚えています。
なので私も毎回事前に予約をして行くようにしていました。
ベトナミングはそれくらい人気のあるお店だっただけにコロナに打ち勝てなかったのは非常に残念です(´;ω;｀)
≪店舗案内≫
店名：ベトナミング
住所：〒160-0022 東京都新宿区新宿2丁目10-7 TOMビル
営業時間：[月～金] 11:30～16:30（L.O）
17:30～22:20（L.O）※金曜は23:30（L.O）
[土・日] 11:30～16:30（L.O）
17:30～23:20（L.O）
定休日：無休（※年末年始休みあり）
アクセス：①東京メトロ丸の内線・副都心線、営団地下鉄新宿線「新宿三丁目駅」下車後、C5出口から出て徒歩で約2分
②東京メトロ丸の内線「新宿御苑前駅」下車後徒歩で約3分
コロナの影響で閉店する飲食店は4.5万にも及んでいる！
ベトナミングの閉店を知り、コロナの影響を受けて閉店することになってしまった飲食店がどれくらいあるのか気になった下山喜美子は調べてみました！
すると、なんと4.5万ものお店が閉店していることが判明 ( ﾟДﾟ)
『コロナ禍、4.5万の飲食店閉店 協力金で支えきれず』
新型コロナウイルスの感染拡大以降、全国の飲食店の閉店が4万5000店に上ることが日本経済新聞とNTTタウンページ（東京・港）の共同調査で分かった。全体の1割に当たる。
自治体の時短協力金では十分に支えきれないことが浮き彫りになった。国は営業制限を段階的に緩和する方針だが客足がコロナ前まで戻るかは不透明で、支援を急ぐ必要がある。
引用：日本経済新聞
思っていた以上に打撃を受けている飲食店が多くてびっくりしました…。
これは10月半ばに上がった記事ですが、この4.5万店の中にベトナミングも含まれていたと思うと悲しいです。
でも確かに自治体からの協力金で家賃から従業員のお給料まで全てまかなえるはずないですよね。
だからといって時短営業じゃなく通常通りにしてもお客が増えるとは限らないですし、、、 全てコロナが悪い！！( ｀―´)ノ
ベトナミングの姉妹店ベトナムちゃんに行くしかない！
ある意味ベトナミングの閉店は私にとって2021年の中で1番衝撃だった出来事となりました。
学生時代に仲の良い友達と通っていた場所なので、思い出もたくさんありその分悲しさも倍増でしたが、ベトナミングの閉店は私以外の人にとっても悲しい出来事だという事が食べログの口コミ欄を見ていて思いました。
画像引用：食べログ
このコメントをされた方はベトナミングが開店された当初から通われていたようですね。
「正直私たちにとってベトナム料理1位のお店だったので、本当に寂しいです。」という部分に強い共感を覚えました。
もうベトナミングで美味しい料理を食べることは出来ませんが、姉妹店のベトナムちゃんは現在も営業しているので、地元に帰省した際はベトナムちゃんに立ち寄ってみようと思います！
